Si una persona mayor sufre de pérdida de memoria, es probable que sólo el envejecimiento normal. Sin embargo, también puede ser debido a la aparición de la enfermedad de Alzheimer, la demencia, la ansiedad, la depresión, el consumo excesivo de alcohol o el consumo de drogas ilícitas. Si una persona sufre de pérdida de memoria, los médicos tratarán primero para determinar la causa de la pérdida y luego comenzar el tratamiento. Por lo general, los medicamentos para la memoria se prescribe si la pérdida se mantiene constante o empeora progresivamente.
Inicialmente, el médico recetará técnicas de manejo del estrés para manejar el estrés y la ansiedad que podría ser la causa de la pérdida. En la vida caótica de hoy, esto probablemente es la causa más común de pérdida de la memoria. Hacer yoga, meditación, hacer ejercicio regularmente o jugar juegos físicos puede ayudar a una persona a aliviar el estrés del día a día. Estas técnicas también estimulan la circulación de la sangre y hacen que la persona se sienta rejuvenecido.
Otra manera de tratar la pérdida de memoria es a través de juegos de la mente que ayudan a mejorar la memoria. Rompecabezas, crucigramas y juegos de memoria son algunos ejemplos de juegos de la mente. Estos también son útiles para las personas mayores, ya que ayuda a mejorar la función cognitiva del cerebro.
La nutrición es otro aspecto que nunca debe ser socavada en caso de pérdida de la memoria. Muchas veces, deficiencia de vitaminas o deshidratación puede resultar en la pérdida de memoria. Hay algunas vitaminas que son extremadamente importantes para el cerebro y que incluyen las vitaminas A, B, C y E. Estas vitaminas permitir que el cerebro funcione sin problemas y también mejorar la memoria. Las vitaminas se pueden tomar en forma de suplementos o aumentar la ingesta de esos alimentos que son ricos en estas vitaminas. Si tomar suplementos, es necesario consultar a su médico primero.
Si la pérdida de la memoria es grave o empeora con el tiempo, los médicos pueden comenzar la prescripción de medicamentos. Por lo general, los medicamentos se prescriben sólo por la pérdida de memoria relacionada con la edad causada como resultado de la enfermedad de Alzheimer o demencia. Hay muchos medicamentos aprobados por la FDA de Estados Unidos y el médico le prescribirá uno que es el más adecuado para el paciente.
Algunas personas optan por remedios a base de hierbas que pretenden mejorar la memoria.Este método de tratamiento de la pérdida de memoria puede ser eficaz si la pérdida no es grave y no es causado por cualquier otro problema de salud. El té verde y el ginseng son considerados como reforzadores de la memoria y el consumo de ellos pueden aliviar los problemas de memoria leves.
Danilo Vega Moreno
Doble Diamante Ejecutivo
DXN Ganoderma
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